Metodo derivante dal training autogeno, con l’aggiunta di tecniche di meditazione e visualizzazione, che negli anni Sessanta il messicano José Silva (nato nel 1914) mise a punto con l’obiettivo di riuscire a controllare le funzioni cerebrali e sviluppare il potere della mente.

Il metodo Silva è applicabile a tutte le persone ed è chiamato come “Silva Mind Control” o più semplicemente “Mind Control”.

José Silva iniziò nel 1944 a Laredo, nel Texas, ad insegnare il suo metodo, che mirava ad accrescere il fattore Q.I. (Quoziente di Intelligenza). Fu in quel periodo che Silva notò che, grazie agli esercizi insegnati, si attivavano delle particolari doti extrasensoriali. Ventidue anni dopo, nel 1966, il metodo era stato perfezionato e si diffuse in tutto il mondo.

In comune con il training autogeno e la pratica del biofeedback, condivide il riferimento ai livelli mentali indicanti l’attività bioelettrica della corteccia cerebrale (alfa, beta, gamma e delta).

Denominati “livelli del cervello”, tali soglie indicano i diversi livelli di consapevolezza nei quali il praticante si trova. Ad ogni livello, corrispondente all’attività cerebrale, si raggiungono capacità e controlli specifici; ad esempio, riuscire a mantenere il livello Alfa aiuta a curare le malattie e permette di espletare quelle che in parapsicologia vengono chiamate facoltà extrasensoriali o paranormali.

Le sedute si svolgono in gruppo, guidate da terapeuti.

Tale metodo si è diffuso negli Stati Uniti e in Gran Bretagna.

Simile alla pratica dell’ipnosi ed autoipnosi ed alle tecniche di visualizzazione, promette lo sviluppo della memoria, della creatività e l’accesso ai reconditi poteri della mente.

tratto da “Enciclopedia delle Discipline Bio-naturali”,
Valerio Sanfo, ed A.E.ME.TRA.